Es importante empezar a educar a nuestros niños desde el hogar cuando se trata de la salud, especialmente en la prevención de ciertas enfermedades con acciones que se realizan a diario y que a la larga se convierten en hábitos saludables. Conoce estos 5 hábitos que ayudarán a mejorar la...
Un buen desayuno para un buen rendimiento escolar
Una de las comidas más importantes del día es el desayuno, pues después de las horas de sueño donde no se consume ningún alimento, el cuerpo necesita de la energía que le proporciona este alimento para empezar con las actividades del día. En caso de que tu niño no tome...
Enfrentando el invierno con buena alimentación
El frío ya está aquí y nuestro cuerpo se debe adaptar a la baja de temperatura que es mayor cada día. Lo más probable es que te preocupes de que tu hijo se abrigue bien, pero ¿sabías que otra manera de ayudarlo es con la alimentación? Así es, llevando una...
5 VITAMINAS ESENCIALES PARA LOS NIÑOS
De seguro todos hemos escuchado de la importancia de las vitaminas y minerales en la alimentación y tratamos de incluirlas en nuestra dieta diaria. Estas sustancias juegan un papel muy importante especialmente en la etapa de crecimiento de los niños y en nuestra constante búsqueda de lo mejor para nuestros...