La obesidad infantil se ha convertido en un grave problema de salud que ya afecta a más de 43 millones de niños en todo el mundo, según datos de la OMS. De hecho, solo en España se estima que cerca del 40% de los niños son obesos, lo que supone que uno de cada tres pequeños tiene problemas con su peso corporal.
¿Qué causa la obesidad infantil?
• Mala alimentación
• Falta de actividad física
• Problemas hormonales
• Estilo de vida
CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD INFANTIL:
• Salud deficiente
• Baja autoestima
• Discriminación
¿QUÉ PRODUCE LA OBESIDAD EN EL CUERPO?
¿QUÉ HACER PARA SOLUCIONAR EL PROBLEMA DE OBESIDAD INFANTIL?
• Modificar el estilo de vida
• Hacer ejercicio
• Dieta
• Tratamientos médicos o cirugías
La obesidad infantil se puede prevenir especialmente en el seno familiar, con buenas costumbres, buena alimentación, rutinas de ejercicios, actividades y deportes. No acostumbrar a los niños a las comidas chatarras, enseñarles una buena rutina alimentaria con elecciones sanas, no dejar que sean inactivos, hacerles hacer deportes y actividades al aire libre.
